При каких заболеваниях рекомендуют ортопедические матрасы?

Ортопедический матрас способствует равномерному распределению тяжести тела, позволяет принять позвоночнику оптимальное положение. Такие свойства особенно актуальны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата: сколиозе, лордозе, кифозе, артрозе тазобедренного сустава, межпозвонковой грыже. В случае серьезной травмы или тяжелой болезни, когда человек вынужден постоянно находиться в постели, ортопедический матрас поможет предупредить онемение тканей, позволит принять наиболее удобную позу. Если есть проблемы со здоровьем такого плана, данный вопрос стоит обсудить с лечащим врачом и принять во внимание его рекомендации.

В чем разница между пружинным и беспружинным матрасом?

Внутри пружинного матраса находятся металлические спирали, собранные в рамку (тип «Боннель») или расположенные по отдельности (независимый блок). Первый вариант создает эффект гамака и не поддерживает позвоночник должным образом, второй обладает ортопедическими свойствами. Со временем пружины начинают ржаветь и поскрипывать, а внутри них собирается пыль. Срок службы – около 10 лет. Такие матрасы обычно средней жесткости.

В беспружинных моделях может быть натуральный наполнитель (латекс, кокосовое волокно) или искусственный (пенополиуретан, холлофайбер). Среди таких моделей есть как мягкие, так и жесткие, ортопедические, анатомические и обычные. Есть комбинированные модели, в которых слои латекса и кокосового волокна чередуются. Срок службы – до 15 лет, в зависимости от наполнителя.

Как поза влияет на выбор матраса?

Ориентируясь на любимую позу для сна, рекомендуется выбирать жесткость матраса.Это необходимо, чтобы обеспечить правильное с точки зрения анатомии положение позвоночника. Также важно предупредить передавливание мягких тканей, чтобы кровь и лимфа нормально циркулировали.

Когда человек предпочитает спать на спине или животе, вес тела распределяется по поверхности более-менее равномерно. Для такой позы можно выбрать матрас средней или высокой жесткости. При лежании на боку, большему давлению подвергаются бедра и плечи. Если спальная поверхность слишком жесткая, это чревато отеками и онемениями конечностей. В таком случае оптимальным выбором станет мягкий матрас. Для принятия окончательного решения, помимо позы, следует учесть возраст человека, его вес и медицинские показания.

Какие бывают виды пружинных матрасов?

Существуют 2 вида таких моделей. В первом пружины взаимосвязаны, переплетены в единую сеть – это тип «Боннель». Когда человек ложится на кровать, продавливаются спирали не только под ним, но и по соседству, создавая эффект гамака. Во втором каждая пружина находится в индивидуальном чехле. Сжимаются лишь те, на которые непосредственно приходится вес тела. Это свойство обеспечивает ортопедичность матраса.

Какие наполнители используются в матрасах?

В качестве наполнителя используют такие материалы: пенополиуретан (поролон), меморикс (полиуретан с эффектом памяти), искусственный и натуральный латекс, холлофайбер, струттофайбер, конский волос, войлок, соевая пена, койра, волокно сизаля, периотек, техногель. Выбрать из этого многообразия оптимальный для себя вариант Вам поможет статья - Какие наполнители матрасов лучше.

Каких размеров бывают матрасы?

В зависимости от размера производят такие их виды: взрослые (односпальные, двуспальные, полуторные), детские, подростковые. Изделия круглой формы измеряют по диаметру. Рекомендуется покупать матрас и кровать одной фирмы или хотя бы страны-производителя. Подробнее об этом можно узнать из статьи Стандартные размеры матрасов. Для кровати нестандартной формы в  виде ромба или овала матрацы обычно делают под заказ.

Как выбрать матрас для ребенка?

Детский матрас должен быть жестким, с натуральным гипоаллергенным наполнителем. Особенно актуальны такие характеристики для младенцев. Важна высота изделия – чтобы малыш, сидя или стоя в кроватке, не вывалился. Больше об этом Вы узнаете из статьи Как выбрать детский матрас.

Для чего нужен наматрасник?

Наматрасник защищает изделие от грязи и пятен, протирания ткани. Существуют водонепроницаемые модели, препятствующие впитыванию пролитых жидкостей. Также этой вещью можно выровнять спальную поверхность и сделать ее мягче. В статье Как выбрать наматрасник подробно излагаются критерии этой покупки под разные нужды.

Чем отличается наматрасник от чехла?

Наматрасник покрывает спальную поверхность только сверху. Дополнительно он может прибавлять комфорта: выравнивать постель, согревать ее, смягчать. Чехол для матраса одевается на него полностью. Его функция – защита изделия от изнашивания и пыли. Подробности в статье Как выбрать чехол для матраса.

Как часто нужно менять матрас?

Оптимальный срок службы матраса указывают производители. Также они дают рекомендации по уходу за изделием, чтобы не испортить его раньше времени. Модели с независимыми пружинами используют от 8 до 15 лет, на блоке «Боннель» – около 5 лет. Матрасы с искусственным наполнителем служат 7-12 лет. Самые долговечные – латексные изделия, на них можно спать до 20 лет.

По мнению специалистов Европейской ассоциации производителей спальных принадлежностей, заменять такую вещь следует каждые 7 лет. За это время изделие накапливает много пыли и клещей, что делает его дальнейшее использование вредным для здоровья. Более подробную информацию по теме Вы найдете в статье Срок службы матрасов.

Какие есть виды матрасов?

Помимо различий в форме и размере, матрасы отличаются типом наполнения. Бывают пружинные изделия (с взаимосвязанными или одиночными спиралями) и беспружинные. В последних выделяют модели с натуральным наполнителем или искусственным. Больше об этом можно прочитать в статье Какие бывают матрасы.

Как часто нужно переворачивать матрас?

На протяжении первых трех месяцев использования происходит стабилизация структуры матраса, приспособление под индивидуальные особенности тела спящего. В данный период рекомендуется переворачивать его с промежутком в 14 дней. Далее достаточно это делать раз в 3 месяца.

Нужно ли покупать новое основание, если меняешь матрас?

Основание и матрас работают в связке, обеспечивая ортопедический эффект спального места. Если Вы решили кардинально преобразить свою постель и покупаете матрац другого вида, то вторую составную также следует заменить. Как сделать это правильно, узнаете из статьи Как выбрать основание для кровати.

Вредит ли мягкий матрас позвоночнику?

Чтобы поверхность для сна была комфортной и полезной, вес тела человека должен равномерно распределяться. Если матрас слишком мягкий, то более тяжелые участки скелета испытывают повышенную нагрузку. Для определения оптимальной твердости нужно учитывать возраст человека, его вес, наличие болезней опорно-двигательного аппарата, «личные» предпочтения. Статья «Какой жесткости должен быть матрас» расскажет об этом больше.

Как выбрать матрас?

Для здорового и комфортного сна изделие должно соответствовать росту и весу человека, его возрасту и состоянию здоровья. Подобрать нужную модель по таким критериям Вам поможет статья «Какой матрас лучше купить».

Если у супругов значительная разница в весе, как подобрать двуспальный матрас?

Жесткость матраса в таком случае рассчитывается, исходя из среднего показателя массы тела. Рекомендуется приобрести модель с независимыми пружинами – она предупредит «укатывание» более легкого супруга. Постель стоит дополнить зональным основанием. Оно состоит из двух частей, каждая из которых регулируется в зависимости от веса спящего.

Правда ли, что жесткие матрасы – самые полезные?

Это одно из самых распространенных заблуждений прошлого. Жесткие матрасы рекомендуются для детей до 1-3 лет. Он обеспечивает правильное положение позвоночника, кроме того, груднички часто спят на животе и в мягком покрытии есть риск задохнуться. Для старших детей и взрослых рекомендуется ориентироваться на личные предпочтения и ортопедичность модели. Другое дело, если спать на жестком матрасе посоветовал доктор. Его мнение, конечно, стоит учесть.

Как почистить матрас?

Оптимальный вариант – сдавать его периодически в химчистку или вызывать на дом клининговую компанию. Если это невыполнимо, в домашних условиях тоже можно почистить матрас. Его уборку производят в 3 этапа:

  1. Очищаем от пыли и мелкого мусора с помощью пылесоса. Используйте сначала широкую щетку, затем насадку для обивки, чтобы вытянуть грязь из труднодоступных мест.
  2. Удаляем пятна. С биологическими (моча, пот) справляются энзимные средства, для остальных подойдет смесь из 1 ст. л. жидкости для мытья посуды и 2 ст. л. перекиси водорода. На пятно наносим пену, ожидаем 15 мин., промокаем чистой влажной салфеткой. В сложных случаях можно потереть зубной щеткой.
  3. Тщательно сушим матрас. Откройте форточку, передвиньте его на солнечный свет. На улицу выносить нежелательно – есть возможность снова запылить изделие.

Как удалить из матраса запахи?

С неприятными запахами эффективно справляется сода. Рассыпьте ее равномерно по всей поверхности (удобнее сделать это ситом) и оставьте минимум на полчаса. Затем пропылесосьте матрас. Сначала широкой щеткой, после насадкой для обивки очистите уголки изделия. Чтобы дополнительно его освежить, в соду предварительно добавьте пару капель эфирного масла.

Чем ортопедический матрас отличается от анатомического?

Анатомический матрас подстраивается под контуры тела лежащего человека. Ортопедический дополнительно поддерживает позвоночник и препятствует его искривлению.

Что представляет собой латекс в качестве наполнителя для матраса?

Этот материал бывает искусственным или натуральным. Природный латекс изготовляют из сока растения гевея. Его вспенивают и выливают в формы с отверстиями. После застывания их количество и диаметр определяют степень жесткости готового материала. По характеристикам он эластичный, упругий, бесшумный, гипоаллергенный. Натуральный латекс не задерживает влагу, препятствует развитию микроорганизмов внутри матрасы и сохраняет все свои свойства до 15 лет.

Производство его искусственного аналога гораздо дешевле. Синтетический латекс менее эластичен, через 5-10 лет эксплуатации он начинает прессоваться и крошиться. Также он способен спровоцировать развитие аллергических реакций.

Как отличить натуральный латекс от синтетического?

При покупке матраса с латексом обратите внимание на 5 его характеристик:

  1. Наличие у продавца сертификата, удостоверяющего качество товара.
  2. Натуральный продукт стоит дорого. Если Вам предложат дешевле, то речь идет о синтетике.
  3. На этикетка должно быть указано «100% натуральный латекс». Если написано по-другому, в наполнителе есть искусственные примеси.
  4. Натуральный латекс желтоватого цвета, плохо впитывает жидкость, пахнет выпечкой или молоком, на ощупь жирноват (но не оставляет следов).
  5. Латекс изготавливают из сока гевеи, срок годности которого – 12 часов. Поэтому готовый продукт перерабатывают на месте. На этикетке матраса должна значиться одна из следующих стран: Таиланд, Филиппины, Шри-Ланка, Папуа-Новая Гвинея, Сингапур, Камбожда, Индия, Китай, Малайзия, Вьетнам, Индонезия.

Как устроен матрас с эффектом памяти?

Верхний слой такого матраса состоит из плотной вязкой пены Memoryfoam (меморикс). Изначально он жесткий, но под воздействием тепла человеческого тела размягчается и принимает его форму. В результате прилегающая к спальной поверхности область туловища находится как будто в индивидуальной ячейке. Благодаря такому свойству позвоночник остается ровным, мягкие ткани не пережимаются. Кровь и лимфа свободно циркулируют, мышцы шеи и спины расслабляются, исключается вероятность появления отечностей и напряжения. Поверхность быстро восстанавливается и становится ровной. Существуют следующие модели:

  • моноблок Tempur (меморикс высшего качества);
  • одна сторона на пружинах, другая – с Memoryfoam;
  • посередине блок независимых пружин, сверху и снизу пена;
  • трехслойный: кокосовое волокно, пружины, меморикс.

Что такое двусторонний матрас?

В отличии от одностороннего, на таком матрасе можно спать на обеих поверхностях. Существуют беспружинные изделия, в которых чередуются слои наполнителя: кокосовое волокно (жесткий) и латекс (мягкий). Такая модель рекомендуется при периодических болях в спине (во время очередного приступа можно переворачивать на твердую сторону) или при дистанционном заказе, когда нет возможности испытать покупку и выбрать наиболее комфортную жесткость.

Как исправить жесткость уже купленного матраса?

Исправить спальную поверхность можно специальным наматрасником. В  зависимости от вида, он способен придать как мягкости, так и жесткости изделию.

Вредят ли матрасы с эффектом памяти здоровью?

Меморикс используют в изготовлении спальных принадлежностей всего около 20 лет и однозначного ответа ученые пока дать не могут. Материал разрабатывался для нужд NASA и предназначался астронавтам, чтобы уменьшить влияние перегрузок на организм. Лишь спустя время его начали применять в быту. Владельцы изделий с наполнителем из меморикса отмечают такие их недостатки:

  • химический запах в новом продукте, который держится около 2 недель;
  • непривычные тактильные ощущения во время лежания;
  • согревающее свойство материала (летом может быть слишком жарко);
  • вероятно развитие аллергических реакций на некоторые элементы пропитки.

На основе данного опыта матрасы с эффектом памяти не рекомендуются маленьким детям, беременным, аллергикам, людям с бронхиальной астмой.

Какой матрас выбрать для лежачего больного?

Чтобы избежать пролежней у тяжелобольного, спальная поверхность должна обеспечивать равномерное распределение массы тела. С этой функцией справляются такие модели:

  • матрас с пружинными блоками;
  • из латекса;
  • специальный противолежневый.

Поверхность последнего состоит из множества ячеек. Дополнительно матрас оснащен компрессором, который с периодичностью в 10 минут в шахматном порядке надувает отдельные группы ячеек. Благодаря этому меняются точки опоры лежащего тела и производится массаж. Рекомендуется дополнить постель влагонепроницаемым наматрасником, ортопедической подушкой и основанием, высота отдельных частей которого регулируется.

Что такое угол трансформации у матраса?

Необходимость в трансформации матраса возникает, если у основания кровати можно приподнять ножную часть или изголовье. Некоторые модели ломаются, если их согнуть. Угол трансформации означает максимальный допустимый градус, на который позволяется приподнять одну из его сторон без ущерба для изделия.

Как достигнуть компромисса, если у супругов разные предпочтения в степени жесткости матраса?

Существуют модели, которые продольно разделены на две зоны разной степени жесткости. Если такой вариант не подходит, можно купить два матраса одинаковой высоты, но различной мягкости, и объединить их одним чехлом или наматрасником.

Что означает матрас «зима-лето»?

В таких моделях используют 2 вида наполнения: с одной стороны хлопок или бамбук (лето, маркируется солнышком), с другой шерсть овцы или верблюда (зима, отмечается снежинкой). Благодаря свойствам этих материалов обеспечивается максимальный комфорт в зависимости от времени года:

  • бамбуковое и хлопковое волокно хорошо впитывает влагу и пропускает воздух;
  • натуральная шерсть согревает и обеззараживает.

Что такое пружины Dual Spring в матрасе?

В таком матрасе каждая пружина находится в отдельном чехле и состоит из двух спиралей: внутрь основной вложена вторая, меньшего диаметра. Это обеспечивает повышенную прочность изделию. Такая модель рекомендуется для людей с большой массой тела и супружеским парам, чья разница в весе превышает 30 кг. При незначительном давлении на матрас действуют только крупные пружины. Если оно возрастает, то в работу вступают внутренние. Благодаря этому блок оказывает достаточную поддержку телу и не допускает искривления позвоночника.

Какие свойства у поролоновых матрасов?

Другие названия наполнителя: пенополиуретан, ППУ. Этот материал искусственного происхождения обладает следующими свойствами:

  • низкая стоимость;
  • быстрое восстановление формы;
  • низкая теплопроводность;
  • эластичность – его можно скручивать и складывать под любым углом.

Матрасы из поролона можно стирать, нужно только побеспокоиться, чтобы вода полностью из него вышла. Эти изделия мягкого типа, они не поддерживают позвоночник. При длительном использовании возникает риск развития сутулости, сколиоза и других дегенеративных изменений. Для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата такая спальная поверхность не рекомендуется. Существует версия, что пенополиуретан выделяет токсические вещества, но однозначного мнения по этому вопросу у специалистов пока нет.

Для чего нужен антибактериальный наматрасник?

В таких изделиях ткань пропитана специальными средствами, которые предотвращают попадание на постель и дальнейшее размножение бактерий, паразитов, грибков. Это свойство полезно всем, но особенно важно для аллергиков, детей, беременных женщин, людей с кожными заболеваниями.

Можно ли стирать чехол для матраса?

Если чехол съемный, то его не только можно, но и нужно стирать. Делают это согласно следующим правилам:

  • чистку чехла проводят 2-3 раза в год;
  • температура воды не должна превышать 30-60 градусов;
  • используют жидкие моющие средства;
  • чехол не отжимают;
  • сушат на свежем воздухе.

Обязательно читайте инструкцию по уходу на этикетке. Для каждого типа изделия существуют индивидуальные требования, мы привели только общие для всех.

Какие ткани используют для обивки матрасов?

Чехлы для матрасов шьют из синтетических и натуральных тканей. Чаще всего используют такие их виды:

  1. Жаккард – отличается прочностью и долговечностью. Это плотная ткань, которая почти не растягивается и не линяет, стойкая к истиранию. Ее получают путем сложного переплетения волокон, что обуславливает высокую цену.
  2. Шерсть – упругий и прочный гипоаллергенный материал. Отличается теплом и мягкостью. В комбинации с другим волокном (обычно акриловым) такая ткань служит дольше и легче очищается, меньше подвергается деформации.
  3. Хлопок – прочный и мягкий натуральный материал, обладающий хорошей воздухопроницаемостью.

Мембрана – синтетическая ткань, хорошо пропускает воздух и отталкивает воду. Ее часто используют для пошива детских матрасов.

Как выбрать поролоновый матрас?

ППУ матрас выбирают, исходя из веса человека и его предпочтений. Для наполнения используют такие виды пенополиуретана:

  • стандартный – маркировка ST, плотность 25 кг/м3, подходит для детских матрасов;
  • с повышенной жесткостью – обозначается EL, допускается нагрузка от 90 до 100 кг.

По прочности различают марку EL2240 (срок эксплуатации до 5 лет), EL2540 (7 лет), EL2842 (до 10 лет службы). Для человека с весом более 60 кг рекомендуется высота матраса от 15 см, для меньшей массы достаточно 10 см. по степени жесткости производят такие модели:

  • мягкие;
  • средней жесткости;
  • жесткие – дополняются кокосовым волокном или блоком независимых пружин.

Наматрасник можно скручивать?

Если в его составе есть струттофайбер, койра или холлофайбер, то он может деформироваться при скручивании. Остальные наматрасники разрешается складывать как угодно.

Влияет ли высота матраса на удобство во время сна?

Высоту изделия рекомендуется выбирать, исходя из массы тела человека. Чем она больше, тем выше должен быть матрас. Также если по периметру кровати идет бортик, то желательно выбирать модель, которая возвышается над ним хотя бы на 5 см.

Как правильно снять мерки для матраса?

Предварительно нужно вытащить старый матрас и обмерять основание изнутри: длину, ширину и глубину. Если показатели оказались нестандартными и не подходят ни под одну модель, берите на 1-2 см меньше. В процессе эксплуатации матрас немного «растопчется» и займет нужную форму.

Сколько весит матрас?

Этот показатель зависит от размера изделия и его наполнения. Самые легкие модели из поролона и латекса, наиболее тяжелые из кокосового волокна и с пружинным блоком. В среднем вес матраса колеблется от 30 до 50 кг.

Как вывести пятно из матраса?

Существуют загрязнения, которые особенно сложно вывести:

  1. Лак для ногтей – с белого матраса можно убрать ацетоном, с цветного аккуратно снять иглой.
  2. Чай или кофе выведет смесь нашатырного спирта с водой (1 ч. л. на 200 мл). Раствор нанести на пятно, спустя 5 мин. смыть начисто и тщательно просушить.
  3. Губную помаду выведет этиловый спирт или водка. Смочить этим средством ватный тампон и протереть пятно.
  4. Чтобы отлепить жвачку от матраса, на нее нужно положить замороженный предмет, например, монету. Она затвердеет и легко снимется с поверхности.

Что такое струттофайбер?

Это искусственный наполнитель, похожий на шерсть, в котором волокна расположены вертикально. Иногда в него добавляют хлопок, лен, кокос, морские водоросли. Материал не гниет, не горит, не вызывает аллергических реакций. Также струттофайбер отлично пропускает воздух и в нем не заводятся пылевые клещи.

На каком матрасе лучше спать человеку с большой массой тела?

Матрас для полного человека должен обладать повышенной прочностью, чтобы поддерживать позвоночник в анатомически оптимальном положении и не продавиться раньше времени. С этой задачей лучше всего справляются модели с независимыми пружинами (особенно блок Dual Spring) или с наполнителем из натурального латекса.