Примерно треть жизни человек проводит во сне. Его настроение и здоровье очень сильно зависят от того, позаботился ли он выбрать качественный матрас для столь продолжительного занятия. Ошибки в этом деле чреваты серьезными последствиями. Давайте разберемся, что необходимо учитывать для подбора подходящей модели.

Но сначала определимся с терминологией. Существует некоторая путаница: одни настойчиво рекомендуют анатомический матрас, другие ратуют за ортопедические модели. Ключевое отличие у них в подходе. У первых в фокусе анатомия, поэтому изделие будет повторять форму тела для максимального комфорта.

Вторые больше нацелены на «воспитание» здорового позвоночника. Производители используют различные конструкции и наполнители, а также их комбинации, для достижения наиболее полезного эффекта. Например, младенцам просто нельзя сильно прогибаться – их позвоночник еще не готов к подобным нагрузкам. Да и взрослым лучше выбрать ортопедический матрас для кровати с учетом индивидуальных особенностей и уровня здоровья.

Какой матрас купить

На что обратить внимание при выборе

Для любого типа нужно учитывать способность конкретной модели поддерживать тело и обеспечивать ему удобное положение. Поэтому в общем случае следует пройтись по параметрам из такого списка:

  • конструкция: есть ли пружины, сколько их и как они взаимно расположены, или беспружинный вариант;
  • наполнители: природные или искусственные, мягкие и жесткие, комбинации слоев и симметричность сторон, удобство для сна;
  • степень жесткости: от мягких до жестких, в зависимости от предъявляемых требований и состояния здоровья;
  • размеры и соответствие росту и весу;
  • характеристики чехла: как он «дышит», уровень гипоаллергенности и так далее;
  • производитель: как давно он выпускает матрасы, какие технологии применяет, какая у него репутация.

Качественный матрас отлично позаботиться о своем хозяине ночью. А при соблюдении правил эксплуатации еще и прослужит долгие годы.

Выбор конструкции матраса

По типу конструкции матрасы разделяются просто – с пружинами или без. В пружинных моделях для придания жесткости и упругости используется свитая в спираль металлическая проволока. Конкретные параметры матраса будут зависеть от способа соединения пружин и их количества на единицу площади. Вносят свою лепту и дополнительные слои материалов, которыми укрыта пружинная часть.

Пружины могут компоноваться двумя способами:

  • независимо друг от друга, каждая в индивидуальном чехле;
  • зависимыми блоками, чехол при этом одевается сразу на несколько пружин.

Для беспружинного типа матраса, основную роль играют наполнители. Важно и количество слоев, и их качественные характеристики. За счет комбинирования материалов производители добиваются различных показателей жесткости, упругости и т.д. Соответственно, меняется и высота матраса.

Совет: При выборе пружинного или беспружинного варианта полезно проконсультироваться со своим врачом. Он может подсказать, какую модель лучше купить с учетом особенностей здоровья, чтобы максимально позаботиться о позвоночнике.

Независимые пружинные блоки

Из пружинных самыми лучшими считаются матрасы с независимыми блоками. При такой конструкции пружины упаковываются каждая в свой чехол, без прямого контакта с соседями. Затем чехлы сшиваются, чтобы получился единый пружинящий слой.

Такое крепление требует больше усилий для сборки. Поэтому матрасы с независимой компоновкой оказываются несколько дороже. Зато конструкция обладает рядом преимуществ:

  • повышенная гибкость: поскольку нет объединения пружин в цельные блоки, они могут сдвигаться относительно соседей;
  • меньше шума: так как модули не задевают друг друга, не появляется неприятный скрип металла по металлу;
  • ремонтопригодность: можно заменить только 1 пружину, если она все же поломается;
  • более точное соответствие формам тела: ортопедические показатели отличные, так как на поверхности с независимыми пружинами каждая из них держит только свою часть нагрузки. В результате спать на нем приятнее.

При этом количество пружин напрямую влияет на показатели матраса. Чем их больше приходится на квадратный метр, тем лучше по ним распределяется нагрузка. Кроме того, возникает эффект обтекания – матрас подстраивается под контуры тела.

В бюджетных моделях с независимым пружинным блоком применяется порядка 200 пружин на кв. метр. Соответственно, диаметр у них больше и они четче ощущаются телом. Лучше брать модели с повышенной плотностью пружины – они и нагрузку больше выдерживают, и комфортнее для отдыха.

Помимо обычных, встречаются и специальные варианты пружин:

  • песочные часы: спираль имеют специфическую форму с утолщениями к краям. Несколько уровней жесткости пружины позволяют ей адаптироваться к различной нагрузке;
  • пружина в пружине: также используется для балансировки нагрузки. Подойдет тем парам, у которых разница в весе составляет порядка 20-40 кг. При этом обладает хорошей прочностью;
  • усиленные блоки: хороший вариант для тех взрослых, кто весит 100-150 кило (например, спортсмены). Могут монтироваться в шахматном порядке.

Также можно выбрать матрас для сна, у которого показатели жесткости отличаются в разных частях:

  • разная жесткость по длине обеспечит оптимальную поддержку под каждую часть тела;
  • вариации жесткости по ширине используются в том случае, если нужно обеспечить разные показатели для половин изделия. Такой подход используется при существенной разнице в весе или при наличии медицинских показаний у одного из супругов.

Все это позволяет нивелировать «эффект гамака». Поверхность адаптируется под нагрузку независимо, а не провисает вся сразу.

Независимый пружинный блок

Зависимый пружинный блок Боннель

В матрасах с зависимыми пружинами используется иной подход. Упругие спиральные элементы в них объединяются в блоки по несколько штук сразу. Затем уже из них собирается основная часть матраса. За счет этого снижается трудоемкость производства, а следовательно, и цена. Сам блок получается достаточно прочным, гарантия на него может доходить до 15 лет.

Пружина визуально состоит из двух конусов, соединенных вершинами. Каждый такой элемент жестко связывается с соседями по блоку. Поэтому нагрузка сразу распространяется на все пружины. С одной стороны, это снижает риск выхода отдельного элемента из строя. С другой стороны, обеспечить анатомическое соответствие контурам тела тоже не получится.

Важно! Количество пружин в одном блоке может изменяться. В недорогих моделях плотность составляет порядка 100 штук на кв. метр. В изделиях подороже – около 150 и более.

Популярны два варианты пружин. Модели с 4 витками менее упруги, чуть ниже и стоят дешевле. Те же матрасы, у которых 5 витков в пружинах, получаются более высокими и с лучшими ортопедическими показателями. Стоимость их также больше, но все же укладывается в эконом-сегмент.

При зависимой компоновке матрас имеет следующие особенности:

  • ортопедический эффект получается ниже, поскольку блок может двигаться в зависимости от давления только целиком;
  • нагрузки ложатся не только на пружинящие элементы, но и на их соединения. Изредка это приводит к поломке крепления. В результате пружина может выскочить из блока и порвать матрас;
  • «эффект гамака». Поскольку пружины соединены, то и на нагрузку они будут реагировать совместно. Иными словами, два человека на таком матрасе всегда будут ощущать движения друг друга по заметному качанию поверхности;
  • блоки, на которые регулярно приходится повышенная нагрузка, постепенно продавливаются. Если не переворачивать матрас время от времени, он довольно быстро станет неудобным;
  • пружины соединены непосредственно друг с другом, поэтому при движении может появиться скрип. В некоторых моделях эта проблема решается при помощи пенополиуретановых вставок.

Но есть и плюсы, обеспечивающие популярность такой конструкции:

  • За счет свободной циркуляции воздуха внутри блока матрас «дышит» и не накапливает избыточную влагу. Это повышает эксплуатационные показатели матраса;
  • Низкая стоимость.

Матрасы с зависимым креплением станут отличным выбором, если указанные недостатки не столь важны. Например, для спящего в одиночку человека «эффект гамака» не существенен.

Зависимый пружиный блок Боннель

Беспружинные матрасы

Еще одна большая категория – беспружинные матрасы. В них для обеспечения упругости используются наполнители, как естественного происхождения (кокос, латекс), так и искусственные (полиуретан, Memory Foam). Реже встречаются модели с водяным наполнением или же те, которые надуваются воздухом.

Степень жесткости и другие параметры при этом определяется наполнителями. Так, кокосовая койра сделает матрас жестче, но при этом появится ограничение на максимальную нагрузку. Комбинаций на рынке представлено множество, можно подобрать под любой вкус. Некоторые производители даже предлагают самостоятельно выбрать количество и тип слоев.

Совет: Не стоит сильно увлекаться «игрой в конструктор». Разработанные специалистами модели, скорее всего, будет лучше по ортопедическим параметрам и общему удобству.

Для корректировки параметров наполнителя может применяться перфорация. Размер и форма отверстий влияют на то, как матрас будет реагировать на нагрузку. За счет этого можно создавать зоны с разной жесткостью. Кроме того, благодаря каналам снижается масса изделия и улучшается циркуляция воздуха внутри него.

Беспружинные матрасы

Наполнители матрасов

Наполнители важны для любых матрасов. Даже в пружинных моделях они используются, чтобы смягчить контакт с металлическими элементами. К наиболее распространенным относятся следующие материалы:

  • Пенополиуретан (сокращенно ППУ, также известен как поролон, реже ортофом) – искусственный тип вспененного наполнителя. Отличается доступной ценой и относительно хорошими анатомическими показателями. Есть и заметные минусы: полиуретановый наполнитель недолговечен, впитывает любые запахи и потом длительное время их распространяет, не «дышит»;
  • Memory foam («пена с памятью») – специальным образом обработанный пенополиуретан. За счет более вязкой структуры лучше держит форму, восстанавливает ее после снятия нагрузки. Низкая воздухопроницаемость, впрочем, осталась;
  • Латекс натуральный – упругий природный материал, который легко подстраивается под форму тела. Наряду с этим отлично противостоит влаге и полностью безвреден для организма. Латексный наполнитель прослужить может до 20 лет. Практически идеальный вариант для матраса, если бы не необходимость добывать природное сырье (изготавливается из сока гевеи);
  • Латекс искусственный – заменитель натурального материала, похож на него показателями. По природе своей также пенополиуретановый, но заметно превосходит поролон благодаря особенностям изготовления. Более доступен и оттого популярен;
  • Кокосовая койра – жесткий наполнитель из ворса, изготавливается путем прессования. Кокосовые орехи самой природой подготовлены к дальним плаваниям, их ворсинки не преют и не гниют. Поэтому такой наполнитель отлично противостоит влаге. Также он используется для придания жесткости;
  • Сизаль – природный материал на основе растительных волокон. Их прессуют в плиты и дополнительно пропитывают латексом. Получается наполнитель, который превосходит койру по жесткости и износостойкости;
  • Конский волос – природный материал, отлично «дышит» и при этом влагостоек. Волосы для производства берут из конских хвостов или грив, дополнительно могут пропитывать их латексом. Также придает изделию жесткости. Традиционно считается элитным наполнителем и стоит дороже;
  • Гелевые наполнители – искусственные материалы, отличаются распространением нагрузки во все стороны сразу. За счет этого обеспечивают больший комфорт. Это дорогой высокотехнологичный материал;
  • Холлофайбер – наполнитель на основе полиэфирного волокна, изготавливается нетканым способом. Этот материал отличается высокими гигиеническими свойствами, при этом он легкий и мягкий, достаточно долговечный.

Производители постоянно разрабатывают новые виды наполнителей. Даже указанные выше типы могут подаваться под фирменными названиями.

Оптимальная жесткость матраса

Чтобы выбрать хороший матрас для кровати, нужно подобрать жесткость. Тогда и спина во время сна получит достаточную поддержку, и ложе будет удобным. Соответственно, ориентироваться нужно на два показателя: уровень поддержки и уровень комфорта.

Как проверить уровень поддержки?

Ключевой момент – определить необходимую степень жесткости матраса. По ней все изделия можно разделить на жесткие, среднежесткие, средние, среднемягкие и мягкие.

Важно! Жесткость определяется индивидуально! Что хорошо для другого человека, может быть вредно для вас и наоборот.

Критерий правильности – корректное положение позвоночника. Выбирать жесткий или мягкий матрас нужно так, чтобы не было неестественных изгибов. На излишне жестком бедра и плечи не смогут в достаточной мере «провалиться» внутрь, спина провисает так, что под поясницей свободно проходит рука. На слишком мягкой модели тело утопает в матрасе, как в гамаке, трудно поворачиваться с боку на бок – и тоже не избежать вредных перегибов.

Как проверить уровень комфорта?

Степень комфорта определяется тем, как распределяется вес тела по опоре. Чем больше мест соприкосновения и чем равномернее расходится по ним давление, тем удобнее будет лежать на матрасе. Поэтому самыми комфортными будут те изделия, которые точнее повторят форму тела.

С этой точки зрения независимые пружины лучше, чем зависимые блоки: каждый элемент независимо адаптируется к нагрузке. Чем выше плотность пружин, тем точнее будет подстройка под тело. Среди наполнителей оптимальным считается латекс и слои с памятью.

При оптимальном уровне комфорта давление распределено равномерно. Проверить это легко: нужно лечь на матрас и не двигаться несколько минут. Если повернуться не хочется, нигде ничего не сдавливает – комфорт достаточен. А вот если хочется вертеться ужом – условия явно некомфортные, лучше выбрать другой матрас.

Проверка жесткости матраса

Подбора матраса по росту и весу

Если подобрать матрас по весу и росту, он будет оптимальным образом соответствовать конкретному человеку. А значит, и спать будет комфортнее.

Общее правило таково: чем меньше вес и чем больше рост – тем мягче рекомендуется матрас. Дело в том, что жесткость должна компенсировать давление на поверхность. Давление, в свою очередь, прямо пропорционально массе тела и обратно пропорционально площади соприкосновения. Последняя определяется именно ростом человека.

Например, для малого веса (менее 50 кг) и высокого роста (от 175 см) рекомендуются исключительно мягкие модели. При том же росте, но массе под 90 потребуется матрас со средней жесткостью. Ну а для большого веса (120+) и роста до 175 сантиметров выбор один – жесткие матрасы. Более детально это соотношение показано на рисунке:

Таблица жесткости матрасов

Исключения составляют дети и пожилые люди. Ребенку нужна более жесткая опора, особенно в младенчестве, когда скелет еще формируется. А вот в преклонном возрасте стоит присмотреться к мягким матрасам.

Совет: При наличии проблем со здоровьем обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Он подскажет, стоит ли выбирать жесткий или средней жесткости вариант.

По размерам же рекомендации следующие:

  • длина матраса больше роста минимум на 15 см;
  • ширина такая, чтобы на матрасе хватало места для локтей, если положить руки за голову;
  • высота матраса должна быть достаточной, чтобы края кровати не выступали над ним.

И не забудьте, что габариты матраса должны подходить к размеру кровати. Отличие до 1 см приемлемо, если больше – он будет деформироваться и быстрее изнашиваться

На какие еще параметры обратить внимание

Если нужно выбрать матрас для двуспальной кровати, то стоит проверить возможность зонирования по половинам. Особенно это актуально для тех пар, где нужны разные категории жесткости.

Толщина матрас обычно ограничена снизу, чтобы он выступал над краем кровати. Но для детской постели все иначе. В таком случае следует свериться с паспортом кроватки, поскольку для них размеры матраса строго ограничиваются. Отклонения от них могут привести к травмам у ребенка.

Гигиенические параметры тоже важны. Во-первых, это воздухопроницаемость, чтобы кровать «дышала» и не накапливала излишки влаги. Во-вторых, отсутствие аллергических реакций на материалы.

Наконец, нужно проверить отсутствие скрипов или иных шумов. Они могут свидетельствовать о низком качестве сборки или самих материалов. По возможности стоит выбирать бесшумную модель.

Советы по выбору матраса

Выбор чехла для матраса

Чехол – важный компонент матраса. Он определяет удобство использования, а также влияет на долговечность и эстетическое впечатление. При выборе можно руководствоваться следующими соображениями:

  • степень мягкости: трикотажные чехлы мягче, а жаккардовые более грубые на ощупь;
  • воздухопроницаемость и гигроскопичность: «дышащие» материалы лучше, поскольку они обеспечивают лучший уход за наполнителем. Если в матрасе не накапливается лишняя влага, то он прослужит дольше;
  • износостойкость: чисто хлопковая ткань приятна на ощупь и хороша по прочим параметрам, но будет быстрее изнашиваться;
  • степень прилегания к матрасу: чем равномернее и плотнее чехол прилегает к содержимому, тем лучше;
  • возможность снимать чехол: съемные варианты можно постирать или почистить, однако они обычно менее плотно прилегают. Кроме того, нужно опасаться усадки – ведь тогда чехол может просто не войти на матрас после стирки.

Обратите внимание, что независимо от выбранного чехла рекомендуется использовать наматрасник.

Лучшие производители матрасов

Последний по порядку, но не по важности шаг – выбор производителя. Ниже представлен краткий обзор фирм.

Хоннемед

Hönnemed – лидер по выпуску ортопедических матрасов. Использует натуральное сырье и фирменные технологии (в том числе пружинный блок Nine Touches). Заслуженно возглавляет рейтинг.

Лонакс

Lonax производит широкий спектр матрасов, от доступных до элитных. Высокое качество обеспечивается за счет немецкой техники и строгого контроля качества.

Дримлайн

DreamLine – один из рекордсменов по числу производимых матрасов (порядка двух сотен). Многие заслуженно считают изделия этой фирмы лучшими, однако выбирать стоит все же по личным ощущениям.

Комфорт Лайн

Comfort Line выпускает детские и взрослые матрасы с отличными ортопедическими показателями. Выделяется пружинными моделями с очень высокой плотностью (до 1000 единиц на кв. метр) и использованием пены памяти для аккуратной подстройки под форму тела.

Бенартти

Benartti выпускает как матрасы, так и полноценные комплекты со всеми необходимыми постельными принадлежностями. Отличительная черта предприятия – использование эко-материалов и строгая стандартизация производства.

Райтон

Райтон выпускает матрасы из натуральных материалов и высокотехнологичных пружинных блоков. За счет этого обеспечивается комфорт и высокие гигиенические показатели продукции.

Мистер Матрас

Под маркой Мистер Матрас выпускается целый ряд медицинских изделий. Благодаря зонированию поддержки и усиленным пружинам отличается высокими ортопедическими характеристиками.

Промтекс-Ориент

Промтекс-Ориент – компания с исключительно удобными матрасами. Достигает отличных показателей благодаря современным технологиям и исследованиям сна. Продукция соответствует требованиям ГОСТ.

Бьютисон

Beatyuson выпускает матрасы ручной сборки по фирменной бесклеевой технологии. Ассортимент включает как модели для взрослых, так и продукцию для детей.

Перрино

Perrino производит матрасы и мебель по доступным ценам, при этом соблюдая стандарты и давая гарантию до 25 лет. В ассортименте есть модели собственной разработки с эффектом микромассажа.

Магнифлекс

Magniflex отличается повышенным вниманием к гигиеническим показателям. В частности, гарантируется защита от пылевых клещей на весь срок использования матрасов. Ортопедические показатели продукции также отличные.

Слипизи

Sleepeezee производит комфортные матрасы категории премиум. Натуральные материалы в них сочетаются с инновационными техническими решениями. Стоимость изделий также высокая.

Для удобства поиска на сайте можно воспользоваться фильтром, чтобы выбрать только модели от конкретного производителя.